과민한 사람 (HSP) 테스트 해보셨나요?

식지않는 MBTI 인기는, 현대인이라면 자신이 어떤 MBTI를 가지고 있는지

테스트를 해보고 내가 어떤 타입인지 알고 계실껍니다. 

그래서  MBTI 이야기꺼리는 사회생활시, 스몰토크용으로는 몇분을 채울 수 있는 좋은 화제꺼리이죠.

 

 

그 이후에 , HSP 테스트의 새로운 등장입니다. (스몰토크 용으로)

 

물론, MBTI와는 다른 성격의 테스트입니다.

그렇다고해도 성인 ADHD를 알아내는 테스트와 비슷하다고 본다면 섭섭할, 그런,

제가 해보니 HSP는 개인이 스스로 타인과 비교시에

심적 정신적 육체적 데미지를 얼마나 더 받는가?에 대해서 알아보는 테스트 같았습니다.

 

과민한 정도를 알수있는 테스트라고 하는데요,

심리학자 일레인 아론의 연구에 기반한 이 테스트는 과민한 사람에 해당되는지에 대한 여부를 판별한다고 합니다.

 

과민한 사람이라는 용어는 뇌가 다른 사람들보다 감각정보를 더 깊게 처리하여

결과적으로 과도한 자극을 받고 압도당하는 개인을 일컫는다고 하는데요,

이 신경학적 특성은 일반 인구의 15~20% 에 해당하는것으로 추정되지만 ,

일반적으로 오해를 사고 대개 수줍음, 억제된 사람 또는 내향적인 사람으로 잘못 해석되곤 한답니다.

 

선천적인 심리적 특징을 평가하는 데에 사용되는 도구를 기반으로 하며

'감각처리 민감도 (SPS) ' 또는 '매우 민감한 사람' 특성이라고 합니다.

 

이러한 특성은 행동으로 뛰어들거나 직감본능에 따라 행동하기보다는 철저히 관찰하고

반영하는 생존전략의 한 유형으로 발달된 것이라고 합니다.

이런 의미로,  수줍음, 내향적, 신경질적 또는 억제된 사람과 혼동되어서는 안된다고 합니다.

 

전문가가 제작했으며 무료이고 익명화된 데이터베이스에 기록되는 정도인거 같습니다. 

 

문항을 보면 고통에 약한지를 묻고,

영화속 싸우는 장면을 어떻게 느끼는지도 묻습니다. 

 

 

관심있으신 분들, 한번쯤 해보시겠습니까? 문항이 26문항 밖에 되지않고

아주 심플한 문항이었습니다. 

 

https://www.idrlabs.com/kr/highly-sensitive-person/test.php

과민한 사람 (HSP) 테스트

 

 

제가 봤을때는

MBTI의 IS,, 파들이 많을 듯 한데요? 

IS..여러분들.. 우리.. 화이팅... 

 

읽어주셔서 감사합니다^^.