체지방률기준표 (1) 썸네일형 리스트형 나이별 체지방률 기준표와 체지방 측정할때 팁 공유 평소 체중은 잘 체크하긴해도 체지방률은 인바디 측정기기가 없으면 알 수가 없지요.이번에 체지방률이 궁금해서 새로운 체중계를 구입해 보았습니다. 예전에 인바디 체지방률을 알수 있는 체중계는 대략 20만원대라 구매할 생각이 없다가 올해 검색을 해보니 5만원이 넘지 않는 가격대이면서 상품후기가 좋은 인바디 체중계가 출시되어 있어서 구매를 하였습니다. 구입 후 측정하여 체지방 수치를 눈으로 확인하니 확실히.. 운동 자극이 옵니다. 남자와 여자의 체지방률 기준은 확연히 다르네요.그리고 나이대 별로 체크하셔서 확인해보시면 본인에게 맞는 기준을 세우실 수 있을 껏 같습니다. 제품판매처에서 알려주는 권장 측정은 다음과 같습니다. ※ 측정 권장 : 아침기상 직 후 O , 화장실 다녀온 후 O , 운동 전 O ,.. 이전 1 다음
